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EMDR치료

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EMDR심리치료 
(Eye Movement Desensitization and Reprocessing)
1) 과거의 고통스러운 트라우마나 사건은 부정적인 기억으로 남아 이미지, 생각, 감정, 신체 반응을 초래합니다. 
2) 현재 상황에서 오는 자극이 과거의 부정적 경험과 연결되면 그 둘 사이의 유사점 때문에 마치 과거와 똑같은 상황인 것처럼 현재에 대해 반응이 촉발될 수 있습니다. 
3) 트라우마 기억과, 그 기억과 함께 저장된 구성 요소들(이미지, 사고, 감정, 신체감각, 믿음)은 EMDR 치료과정중 재처리됩니다. 
4) 재처리가 성공적으로 이루어지면 이전까지 고통을 주던 기억들이 더 이상 영향력을 갖지 못하고 비슷한 경험들과 정서적으로 통합됩니다 
5) 우리가 꿈을 꿀 때 눈 안구운동이 동반되면서 일상의 기억들을 재처리하는데 EMDR에서도 눈안구 운동을 통하여 트라우마 기억들을 둔감화 시키고 적응적인 방향으로 재처리 합니다. 
6) 한 치료회기당 대략 1시간 정도의 치료 시간이 필요하며 단일 외상에 대해서는 3번, 복합외상에 대해서는 12번 정도의 치료가 필요합니다
    

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