♠ 대표적인 성인 ADHD 증상 ♠
- 시간관리를 잘 못하여 지각이 잦거나 정해진 시간 내에 해야 할 일을 마치지 못한다.
- 해야 할 일을 깜빡 잊어버리는 일이 잦고, 물건을 잘 잃어버리기도 한다.
- 부주의한 실수가 잦다.
- 정리 정돈을 하지 못하며, 물건을 어디에 두었는지 잊어버린다.
- 작업의 순서와 방법을 체계적으로 계획하지 못해 일 처리하는 시간이 오래 걸리며,
시간이 다 되어 일을 급하게 처리하거나 시간 내 못 마칠 때가 많다.
- 상대방의 이야기를 들을 때 딴 생각이 많이 나서 이해하지 못할 때가 종종있다.
- 생각없이 충동적으로 말하여 실수를 하거나, 종종 다른 사람이 말하는 중간에
끼어들거나 자기 말만 한다.
- 가만히 앉아 있는 것이 힘들어 자꾸 움직이고 싶거나 초조해진다.
- 부산스러워 보이는 것을 감추려고 다리를 꼬거나 팔짱을 끼는 등 자세를 자주 바꾼다.
- 충동적으로 필요 없는 물건을 구입하고는 금방 싫증이 난다.
- 과속을 하거나 교통신호를 어기는 등의 충동적인 운전습관이 있다.
- 술이나 기타 불필요한 약물, 도박, 게임, 위험한 성관계 등에 중독되어 있다.
- 지루한 작업을 견디기 어렵고, 새로운 자극을 선호한다. 어떤 일을 끝까지 끝내지 못하고
중도에 포기하는 경우가 많다.
- 사소한 일에 화를 크게 내고 곧바로 후회하는 행동이 반복된다.
